カテゴリー: 健康

風邪やインフルエンザの家族間感染を防止しよう~対策として、室内と手の除菌でウイルス除去

インフルエンザが猛威をふるい、統計を取り始めてから過去最高の感染者数であるとニュースで報じられました。家族間で感染し、学校は勿論、職場にもしばらく通えない・・・という親御さんも多いかと思います。今年受験生の方々とそのご家族は今、最も警戒すべ...

スマートウオッチ、使ってみました。~使い始めました

子供が、習い事で使わせていただいているスタジオのオーナーさん(体育大学出身)から体重減量の課題が出て、その体重減量対策の一つである脂肪燃焼のメニューがこのたび出され、実践開始となりました。その中で、特に守ってほしいのが時間と心拍数なのでした...

中学生とニキビケア~受診2回目

前回の受診から早2週間が経過し、再び皮膚科へ受診しました。前回はこちらからどうぞ↓中学生とニキビケア~思春期のニキビ、現在治療中受付開始の35分前からクリニック前に並んで待機していたが、今回は一番乗りでした。最新の場合、電話やネット受付もで...

中学生とニキビケア~思春期のニキビ、現在治療中

思春期真っ最中の中学生の子供のニキビがまた大量発生し、治りません。約2か月前から、おでこに出来始め、あっという間に広がり、眉間にまで下りてきています。洗顔や食べ物に気を付け、睡眠も夜は23時に就寝、朝は6時50分起床と、多くはないですが睡眠...

高齢な母の通院・病院付き添い実感~眼科へGO

先日の事です。80代の実家の母の通院付き添いとして眼科に行ってきました。昨年末に目の不調を訴え、何でも「世の中、曲がって見える。下を向くのが怖い」との事で、その時下された診断が網膜前膜。手術するか否かの判断はまだつきかねない、との事で年明け...

インフルエンザと風邪 歯科検診で予防効果と節約あり?

現在、巷ではインフルエンザをはじめとする風邪が大流行です。が、わが子は現在14歳ですが、風邪で寝込む。。ということがありません。この時季、みなさんそれぞれ食べ物や部屋の湿度、外出後のうがいや外出時のマスク着用、インフルエンザの予防接種の注射...

洗濯してもTシャツが臭い~簡単に匂いを消す方法にて成功

Tシャツなど、いくら洗濯しても、臭い(くさい)匂いが残っている場合に、簡単に匂いを消す方法をご紹介申し上げます。まず、Tシャツ・タオルなどの衣料品・服などが、洗っても「匂う」「臭い」のは、生地の中で雑菌が繁殖しているからです。洗濯したあと、...

花粉に効く薬と眠くならない薬の比較ランキング2018

上記表は、花粉症緩和のアレルギー薬の強さ・効き目と、主な副作用の眠気をわかりやすく比較イメージにしてみたものです。薬には効果(ベネフィット)だけでなく、副作用(リスク)もあります。まず、画像(図表)の味方ですが、クラリチンはなんだか効き目が...