毎日コーヒーを飲んで健康になろう
ポーションミルクやコーヒーフレッシュは安全なのか？【食の安全】
「コーヒーフレッシュ」「ポーションミルク」などと呼ばれる、コーヒーのミルクは安全な食べもの(飲み物)なのでしょうか？コーヒーショップなどでコーヒーを飲んでも、必ずと言って良いほど出てくる「ミニカップのミルク」ですが、そもそも濃縮ミルクなのに...
コーヒーダイエット【本当に痩せるのか？】試してみた
ちまたで騒がれている「コーヒーダイエット」ですが、火付け役はテレビ番組ですよね？さて、そんなダイエットですが、本当にコーヒーでダイエットになるのでしょうか？その科学的根拠と、実際のダイエット効果について記載致します。コーヒーはダイエットに効...
アスパルテーム【人工甘味料】危険性は無いのか？
最近は「微糖」と言う缶コーヒーも発売されており、ちょっとお腹周りを気にする私なんか、つい手が出てしまうのですが、微糖と言う缶コーヒーには砂糖を減らした分「人工甘味料」が使用されています。アスパルテームアセスルファムKスクラロースL-ファニル...
コーヒーは子供に飲ませてはダメなのか？
コーヒーに含まれているカフェインは、中枢神経を穏やかに刺激して、心体共にリフレッシュすると言うリラックス効果があります。大人がほっと一息つきたいときには、じつにありがたい飲み物なのですが、良く子供にはコーヒーを与えてはいけないと言いますので...
コーヒーを飲むと胃が荒れる？
他のページでもちょっと触れていますが、私は若い頃には「ブラックコーヒー」専門でした。 しかし、年を重ねるにつれ、今ではブラックコーヒーを飲むと、1杯飲んだだけで、胃が荒れて「下痢」などを引き起こします。 そもそも、コーヒーを飲むと、どうし...
コーヒーは健康に良いのか？【珈琲の健康効果】
コーヒー1杯(150ml-ドリップ式)には、約100mgのカフェインが含まれます。 カフェインには、集中力を向上させる効果や、筋肉痛を和らげる効果があります。 そして、コーヒー摂取により、全死亡および心疾患、脳血管疾患、呼吸器疾患による死...
