カテゴリー: 健康

中学生とニキビケア~思春期のニキビ、現在治療中

思春期真っ最中の中学生の子供のニキビがまた大量発生し、治りません。約2か月前から、おでこに出来始め、あっという間に広がり、眉間にまで下りてきています。洗顔や食べ物に気を付け、睡眠も夜は23時に就寝、朝は6時50分起床と、多くはないですが睡眠...

高齢な母の通院・病院付き添い実感~眼科へGO

先日の事です。80代の実家の母の通院付き添いとして眼科に行ってきました。昨年末に目の不調を訴え、何でも「世の中、曲がって見える。下を向くのが怖い」との事で、その時下された診断が網膜前膜。手術するか否かの判断はまだつきかねない、との事で年明け...

インフルエンザと風邪 歯科検診で予防効果と節約あり?

現在、巷ではインフルエンザをはじめとする風邪が大流行です。が、わが子は現在14歳ですが、風邪で寝込む。。ということがありません。この時季、みなさんそれぞれ食べ物や部屋の湿度、外出後のうがいや外出時のマスク着用、インフルエンザの予防接種の注射...

洗濯してもTシャツが臭い~簡単に匂いを消す方法にて成功

Tシャツなど、いくら洗濯しても、臭い(くさい)匂いが残っている場合に、簡単に匂いを消す方法をご紹介申し上げます。まず、Tシャツ・タオルなどの衣料品・服などが、洗っても「匂う」「臭い」のは、生地の中で雑菌が繁殖しているからです。洗濯したあと、...

花粉に効く薬と眠くならない薬の比較ランキング2022

上記表は、花粉症緩和のアレルギー薬の強さ・効き目と、主な副作用の眠気をわかりやすく比較イメージにしてみたものです。薬には効果(ベネフィット)だけでなく、副作用(リスク)もあります。まず、画像(図表)の味方ですが、クラリチンはなんだか効き目が...

腰の痛み解消防止にゴムベルト~空港の金属探知機対策にも

腰痛でお悩みの方で、しゃがんださいに痛めやすい方おられませんか?梅雨の時期は、特に「腰」を痛めやすいです。私の場合、腰を低くしてしゃがんだ際に「ベルト」が腰を圧迫し、腰の筋肉を痛めると言うパターンが多いです。腰と言うよりは「背中」の筋を痛め...

股ズレ対策防止にはコレ~股ズレすることなく歩けるグッズ

お恥ずかしい話、運動する機会がメッキリ減って、最近、太り気味です。太る前は、もちろん、股がスレて痛くなるような事は無かったのですが、太ももが「太く」なったことで擦れるようになってしまいました。普通に歩いて擦れている分は、全く問題ないのですが...

甘味料が入っていない安全な缶コーヒーのリスト

 市販されている缶コーヒーの安全性に関して考えてみました。 ブラックコーヒーは純粋に「コーヒー」だけが入っていることが多い為、添加物はあまり問題ないのですが、ミルクが入っている缶コーヒーは、さすがに色々な原材料が使われています。 「セルロー...