この酷暑を乗り切るための、主に子供に対しての対策。
連日、酷暑が続いております。中学校へ登下校する子供も、ほぼ毎日「頭が痛い」と言って帰宅してきます。昔とは異なるこの暑さに加えて、生まれた時からエアコンの効いた部屋で過ごしてきた子供には命さえ関わるこの暑さ。早く、夏休みにならないかと親も気が...
腱鞘炎及びガングリオンになってしまいました②１週間経過し、病院へ。
前回、腱鞘炎になった記事を書きました⇓⇓⇓腱鞘炎及びガングリオンになってしまいました。その原因と対策の紹介です。そして、１週間が経過し、症状としては、まだ右手の薬指の「ぐりぐり感」があり、しびれと軽い痛みがあり、力が入らない事と、左手の親指...
腱鞘炎 ガングリオン その原因と対策 治した体験談
思えばここ数ヶ月、心身ともに多忙を極めておりました。実家の母の不調に伴う、週１～２回の実家通い、子供の受験期及び母としての初めての受験期、外へのパート勤務と家での業務、同居の義父母のへの気苦労や、加えて、持病の悪化などなど、睡眠及び食事の時...
スマートウオッチ、使ってみました。～使い始めました
子供が、習い事で使わせていただいているスタジオのオーナーさん（体育大学出身）から体重減量の課題が出て、その体重減量対策の一つである脂肪燃焼のメニューがこのたび出され、実践開始となりました。その中で、特に守ってほしいのが時間と心拍数なのでした...
