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スマートウオッチ、使ってみました。~使い始めました

子供が、習い事で使わせていただいているスタジオのオーナーさん(体育大学出身)から体重減量の課題が出て、その体重減量対策の一つである脂肪燃焼のメニューがこのたび出され、実践開始となりました。その中で、特に守ってほしいのが時間と心拍数なのでした...